Most

Kontaktní rozcvička pro větší skupinu, ve které jeden předem určený člověk přechází po ostatních jako by byli most z bodu A do bodu B. Most se může jakýmkoliv způsobem transformovat a ulehčovat nebo i zesložiťovat cestu.

Během cvičení se nemluví. Je vhodné účastníky cvičení upozornit na mírnou fyzickou zátěž.