Štronzo

Slovní pokyn, občas nahrazovaný písknutím na píšťalku. Hráči se ve chvíli, kdy uslyší slovo stronzo, zastaví a nemohou (ano, jsou to hráči, takže vlastně nechtějí, i když po chvíli hodně chtějí) se hýbat. Cvičení používané jak na fyzickou zdatnost, tak na zklidnění hráčů a jejich koncentraci. Obvyklým výstupem je následný popis živých obrazů. Vydržení ve stronzu je základním znakem síly týmu. A sadismu rozhodčího či trenéra.

Na zápase uvidíte ztuhnutí nejčastěji při rozcvičce, jako funkční prvek se používá v živých obrazech, pyramidě, poslední větě a čtverci .

Opakem stronza je portamento, tedy rozpohybování se.

Ukázková videa

https://www.youtube.com/watch?v=EPqPtxGC3Vo&feature=youtu.be&t=49s