Tvary
Skočit na navigaci
Skočit na vyhledávání
Lehce kontaktní rozcvička se zavřenýma očima a bez mluvení. Cílem je vytvořit konkrétní tvary ze svých těl, například kruh, čtverec, trojúhelník nebo klidně něco složitějšího, jako třeba jeřáb. Může se hrát ve stoje i na zemi.
Pomáhá skupině na uklidnění se, soustředění a práci s chybou. Musí být vedena zvenčí.